Il y a un nouveau régime à la mode à Hollywood.

Ce régime commence à gagner en force, car de nombreuses célébrités l’approuvent. Je suis ici pour faire un examen du régime alimentaire des aliments crus et pour savoir si ce régime en vaut vraiment la peine ou non. Ce régime existe depuis longtemps sous une forme ou une forme. Son principe principal est que vous mangerez des légumes et des fruits à chaque repas au lieu de la viande et des céréales. Les autres aliments que vous mangerez dans votre alimentation sont les haricots, les noix, les graines, l’eau, tous les jus naturels, les thés et le lait non pasteurisé. Beaucoup de personnes à la diète ont connu une perte de poids et de nombreux autres résultats positifs. L’un des autres principaux résultats positifs est une augmentation de l’énergie. Les critiques de l’alimentation disent que même si les aliments comme les haricots contiennent des protéines, vous n’obtenez pas suffisamment d’acides aminés pour développer vos muscles. Les protéines sont importantes à manger et ce régime ne contient pas beaucoup.Tout en faisant l’examen de l’alimentation crue, je suis arrivé à la conclusion que cela peut être un très bon régime à court terme. Si vous pouvez suivre ce plan alimentaire pendant quelques mois, vous obtiendrez certainement des résultats positifs de perte de poids, un effet nettoyant et un peu d’énergie. Ensuite, après quelques mois, vous pouvez reprendre une alimentation normale. Lors du retour à un régime normal, je recommanderais de ne pas manger de viande rouge car elle est connue pour vous aider à prendre du poids.

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